Ko te mamae o nga uaua me nga hononga ka ngoikore koe i roto i te oranga o ia ra.Koinei te waahi ka uru mai te hyperthermia. Ko nga papa whakamahana he rongoa-kore rongoa mo te mamae me te mamae me te kore e waiho i te whakamarie o to kainga."Ko te whakamahana i te uaua mamae ka pai ake te rere o te toto, e whakanui ana i te nui o te hāora me nga matūkai kei roto i te uaua, e whakatairanga ana i te whakaora o te kiko," ko ta Alyssa Raineri, DPT, he kaiwhakaora tinana i Florida.E toru nga tautuhinga whakamahana o te papa whakamahana hei whakamahana i o waewae, o muri me te puku o raro.Ka whakawhanui hoki i nga oko toto, ka piki ake te rere o te toto me te rere ki te "whakaiti i te uaua me te mamae."
I te wa e whiriwhiri ana i te papa whakamahana, he mea nui kia whai whakaaro koe ki o hiahia motuhake mo te hua—ahakoa he ringa-kore, he whakamahana ngaruiti, he whakamahana mamae ranei.
Wā tuku: Hune-29-2022